заказать обратный звонок

Тренировки по футболу для взрослых

Профессиональные футбольные тренировки в СПб для любителей – в школе футбола «Небойсяспорта»!

Почему-то многие считают, что научиться играть в футбол можно только в детстве, а если тебе уже за 20, 30, 40, то твой удел – «болеть» за любимую команду, наблюдая за игрой по телевизору и с трибуны или изредка погонять мяч по дворовому полю. На самом деле для футбола возраст не имеет значения, если, конечно, у вас нет цели попасть в российскую сборную. Во всех остальных случаях вы можете освоить не только азы этого вида спорта, но и научиться играть на высоком уровне. Главное – иметь желание, получать удовольствие от процесса и не думать о возрастных и физических ограничениях. Все в ваших силах – если вы будете тренироваться у нас!

Тренировки по футболу в СПб

Больше года назад в рамках проекта «Небойсяспорта» появилась школа любительского футбола для взрослых. Наши ученики отличаются статусом, возрастом, профессией, физическими данными. Но всех их объединяет одна любовь – любовь к футболу. Будем рады, если и вы присоединитесь к нашей дружной команде.

Школа позволит вам:

  • улучшить футбольные навыки;
  • узнать больше о тактике и взаимодействии игроков на поле;
  • повысить технику игры;
  • развить силу, координацию, гибкость;
  • обрести прекрасную физическую форму;
  • найти стимул, чтобы вести активный образ жизни.

Групповые футбольные тренировки для взрослых в школе «Небойсяспорта» дают возможность реализовать свой потенциал всем любителям этой увлекательной спортивной игры.

Сколько длится тренировка по футболу

Продолжительность каждого занятия составляет 1,5 часа

Что происходит на тренировке?

Тренировка состоит из трех основных частей:

  • Подготовительная – упражнения на разогрев и подготовку разных групп мышц к предстоящим нагрузкам.
  • Основная – эта часть тренировки по футболу подразделяется на техническую (работа с мячом, упражнения на развитие базовой техники, тактики, навыков командного взаимодействия) и функциональную (упражнения на общую и специальную физическую подготовку). Каждое занятие также включает двусторонний футбольный матч.
  • Завершающая – упражнения на растяжку и гибкость.

Виды упражнений:

  • отработка ударов;
  • для защитников;
  • для нападающих;
  • силовые (ОФП);
  • координационные;
  • игровые/тактические.

Также проводим:

Тренерский состав

В нашей школе футбола для взрослых тренировки ведут лицензированные тренеры, бывшие игроки профессиональных и любительских футбольных клубов России, чемпионы и обладатели кубка СПб.  

Николай Матюхин Николай Черёмушев
Николай Матюхин
ТРЕНЕР
 
5-и кратный чемпион и 4-х кратный обладатель кубка Санкт-Петербурга, воспитанник СДЮШОР Зенит. Призывался за юношескую сборную России по футболу, выступал за мужские команды СДЮШОР Зенит, Зенит-2, Карелия (Петразоводск), Витязь (Подольск)
Николай Черёмушев
ТРЕНЕР
 
2-х кратный чемпион и обладатель кубка Санкт-Петербурга. Воспитанник СДЮШОР Кировец. Выступал за мужские команды СДЮШОР Зенит, Зенит-2, Коломяги 47.
Тренер по технико-тактической подготовке.

 

Стать футболистом может каждый, и лучший способ научиться играть в футбол – ходить на тренировки в «Небойсяспорта»!

 


 

Запишитесь на тренировку!

Пробное занятие – всего 400 рублей!